ヨガウェアを選ぶ際にはトップスとボトムスをそれぞれ選ぶ必要があるが、実はヨガのような運動の場合ボトムスよりもトップス選びの方が重要になってきます。その理由は、ヨガは飛んだり走ったりする運動ではなく、その場で上半身を使った動作の方が多いからで、サイズが小さいと窮屈になって動きが制限されるし、反対に大きいと前屈をした時に胸元が開いたり、体を逆さまにする動作では捲れてしまう恐れがあります。そんな大切なヨガウェアのトップスですが、初心者でも選びやすいのがトップスにブラジャーが内蔵されたブラトップです。これならヨガの体を大きくねじる動きや前屈をした時、腕を大きく上下左右に動かしたときでもバストがブラジャーからずれたり外れる心配がありません。

また、ブラジャーが不要になるとワイヤーの食い込みもなくなるので快適にヨガを楽しめます。価格的にも手が出しやすいブラトップは初めての人にもおすすめです。次に価格は高いが使いやすさは抜群に良いオールインワンタイプのヨガウェアです。これはトップスとボトムスが一体となったデザインで、激しい動きが要求されるヨガでもお腹や背中が出てしまう心配がないので、安心してヨガに集中できます。

また、疲れてヨガを終えた後の着替えも楽なので、価格は高くなるが継続して続けてい人には最適なヨガウェアです。他にもメッシュ生地のTシャツは汗はけも良くて二の腕もカバーできるものが多いので、二の腕が気になる人には便利だし、レイヤードトップはタンクトップやキャミソールの上から着用可能なので、ヨガの途中のクールダウンの際に冷えが気になる人におすすめで、大切なことは自分に合ったヨガウェアを見つけることです。

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